Espace Peggy Espallier – PhotoThérapie
PhotoThérapeute certifiée Méthode Elodie Sueur-Monsenert
La PhotoThérapie en quelques mots …
La Photothérapie est un travail émotionnel qui permet de se regarder autrement, sans filtre, en laissant émerger les émotions afin de les identifier, de les accepter, de s’en libérer et de se réapproprier son corps et son image.
Elle permet de se mettre à nu sans devoir s’expliquer verbalement et passer par les résistances du mental
Son but est d’accompagner en quelques séances pour améliorer et reconstruire l’estime de soi, pour se réconcilier avec son image, pour soigner ses blessures au corps et à l’âme, pour se reconnaitre et pour s’accepter tel que l’on est.
Cette méthode s’appuie sur différents outils tels que : le diagnostic, la visualisation émotionnelle, l’autoportrait, le portrait thérapeutique, le travail devant le miroir, d’autres actes thérapeutiques …
Elle se destine à toutes les personnes qui cherchent un accompagnement dans leur travail personnel sur les thématiques liées à l’image et la confiance en soi.
Les Outils de la PhotoThérapie
Le diagnostic
Basée sur l’anamnèse et l’histoire de vie de la personne, on tente d’identifier les blessures qui le font souffrir, les traumatismes qui ont conduit à l’image qu’elle a de soi
Le portrait thérapeutique
Photo sans artifices en lumière naturelle, il sert de support pour déclencher les émotions et enfin se voir pour se croire
La visualisation émotionnelle
Dans une approche douce et bienveillante, on guide la personne pour mettre en lumière les bénéfices secondaires de ce qui conforte en elle, cette image souffrante
L’autoportrait
Laisser la personne s’exprimer par l’outil photographique et nous exprimer sa douleur afin de mieux pouvoir l’accompagner pour trouver de l’apaisement
Les actes thérapeutiques
Ils sont multiples et surtout inspirés par chaque cas. voici quelques exemples:
– laisser la personne écrire sur son corps des mots tendres
– accompagner la personne pour explorer son arbre psycho généalogique
– la photo avec mise en beauté de fin de thérapie
Le travail au miroir
Il s’agit d’un décryptage du corps de la personne devant un miroir pour mieux identifier les zones souffrantes et les transformer en zone à aimer
Les domaines concernés
Toutes problématiques liées au corps (forte perte ou prise de poids, cancer, cicatrices, etc, …)
Faible estime de soi,
Surpoids, sous poids,
Compulsions alimentaires,
Anorexie, boulimie,
Dépendance affective,
Violences psychiques, physiques ou sexuelles,
Mémoire traumatique,
Dissociation traumatique,
Trouble de l’image
La PhotoThérapie ne remplace pas un véritable suivi psychothérapeutique ou psychiatrique.
Qui suis-je ?
Bonjour !
Je suis Peggy Espallier. J’approche de la cinquantaine, maman d’un grand ado et surtout hypersensible.
Hyperactive de nature, j’aime apprendre !
Cela m’a conduit à me former à des domaines très différents les uns des autres ces 15 dernières années : conduite du changement, aromathérapie, guérison par énergétique, maniement du pendule, et aussi photographie, guitare etc.
Cela semblait décousu mais au fond j’aspirais à un métier qui me permettrait de regrouper ces différentes compétences.
La photothérapie est venue à moi au détour d’un swipe sur une publication Instagram proposant une formation… et je me suis inscrite tout de suite.
Cette formation fut intense et changeante puisqu’on vit la méthode de l’intérieur pendant une semaine.
Depuis, j’ai complété mes connaissances en permanence depuis 2 ans et je me forme encore à différentes disciplines (communication non verbale, médecine traditionnelle chinoise, psycho-magie, psycho-généalogie, etc…)
Cabinet et Tarifs
3eme étage, Route de Cité-Ouest 9 CH – 1196 Gland, Suisse
L’accès se fait par l’entrée 7-9.
Interphone sur votre droite, faire défiler avec les flèches jusqu’à Espallier Peggy
Dans le grand hall sur votre droite, cherchez l’ascenseur n° 9 et montez jusqu’ au 3eme étage
Tarif
Pack de 4 séances de 1h en présenciel ou en Visio
390.- CHF
séance de 1h en présenciel ou en Visio
110.- CHF
Sur rendez-vous selon disponibilité.
+41 (0) 78 335 51 51